Dlaczego magnez jest tak ważnym minerałem dla człowieka?
4 stycznia 2023 Redaktor eok.com.plSuplementy diety z magnezem – czy można przedawkować?
27 października 2022 Redaktor eok.com.plMagnez w diecie sportowca – dlaczego jest tak ważny?
30 sierpnia 2022 Redaktor eok.com.plMagnez receptą na treningowe skurcze
4 kwietnia 2022 Redaktor eok.com.plDlaczego cierpimy na niedobory magnezu
22 lutego 2022 Redaktor eok.com.plDlaczego magnez jest niezbędny dla organizmu
19 października 2021 Redaktor eok.com.plOstatnie publikacje
Cenny magnez – jak uzupełniać jego niedobory
12 maja 2021 Redaktor eok.com.plNiedobory magnezu zdarzają się stosunkowo często. Winien jest temu tryb życia, narażenie na stres, sięganie…
Dlaczego magnez jest ważny dla naszego organizmu
12 kwietnia 2021 Redaktor eok.com.plMagnez to jedne z tych pierwiastków, którego niedobory są bardzo trudne do wykrycia, a jednocześnie…
Niedobory magnezu – zmora naszych czasów
21 lutego 2021 Redaktor eok.com.plNiestety coraz częściej zdarza się, że narzekamy na niedobory magnezu. To staje się prawdziwą zmorą…
Dawkowanie BCAA co trzeba wiedzieć
10 stycznia 2021 Redaktor eok.com.plBCAA to jeden z najpopularniejszych i najbardziej polecanych wśród sportowców preparatów. W jego skład wchodzą…
Czym są białka BCAA ?
9 października 2020 Redaktor eok.com.plWiadomo, że ludzki organizm potrzebuje witamin i minerałów oraz innych składników do tego, aby dobrze…
Plank czyli ćwiczenie deski
6 sierpnia 2020 Redaktor eok.com.plPlank, czyli inaczej deska ćwiczenie lub ćwiczenie deski to rodzaj treningu, dzięki któremu można bardzo…
Początki w kulturystyce
24 czerwca 2020 Redaktor eok.com.plOsoby początkujące w swojej przygodzie z kulturystyką powinny korzystać z osiągnięć osób nieco bardziej doświadczonych….
Kreatyna dla osób ćwiczących codziennie
24 kwietnia 2020 Redaktor eok.com.plKreatyna to jeden z organicznych związków występujących w naturalnym stanie w mięśniach człowieka, zwłaszcza szkieletowych….
Chód sportowy dyscyplina dla każdego ?
26 marca 2020 Redaktor eok.com.plGdy myślimy o chodzie sportowym, to myślimy o wykorzystaniu spacerów jako formy treningu. Chód to…
Herbatki na odchudzanie
28 lutego 2020 Redaktor eok.com.plJedną z największych zalet herbat ziołowych jest brak kofeiny, chemikaliów – są tylko zioła z…