Magnez w ciąży – czy przyszłe mamy powinny go suplementować?
24 stycznia 2026 Redaktor eok.com.plCzy nadmiar magnezu może być szkodliwy? Objawy i skutki.
24 grudnia 2025 Redaktor eok.com.plMagnez i witamina B6 – dlaczego warto je łączyć?
24 listopada 2025 Redaktor eok.com.plKtóre formy magnezu są najlepiej przyswajalne przez organizm?
24 października 2025 Redaktor eok.com.plSuplementacja magnezu u sportowców – kiedy jest konieczna?
24 września 2025 Redaktor eok.com.plMagnez a odchudzanie – czy może pomóc schudnąć?
24 sierpnia 2025 Redaktor eok.com.plJak magnez wpływa na zdrowie serca i układu krążenia?
24 lipca 2025 Redaktor eok.com.plJaki magnez na lepszy sen? Porady i rekomendacje.
24 maja 2025 Redaktor eok.com.plRola magnezu w zapobieganiu skurczom mięśni.
24 kwietnia 2025 Redaktor eok.com.plCzy magnez pomaga w redukcji stresu? Fakty i mity.
24 marca 2025 Redaktor eok.com.plOstatnie publikacje
Magnez musisz brać dodatkowo
13 kwietnia 2019 Redaktor eok.com.plMagnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Jest niezbędny, aby nasz organizm funkcjonował…
Bez magnezu będą problemy
12 kwietnia 2019 Redaktor eok.com.plCzy potrzebujemy suplementacji magnezu? Przy dobrze zrównoważonej diecie i normalnym trybie życie dodatkowe dostarczanie magnezu…
Magnez dla zdrowego serca
31 marca 2019 Redaktor eok.com.plRola magnezu w organizmie jest praktycznie nieoceniona. Jego niedobór może zaś powodować bardzo ważne konsekwencje…
Magnez, a wysiłek fizyczny
27 marca 2019 Redaktor eok.com.plMagnez jest pierwiastkiem niezwykle istotnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Przyjmuje się, że dzienne zapotrzebowanie…
Magnez – jego rola w organizmie
18 marca 2019 Redaktor eok.com.plCoraz częściej zdarza się, że zauważamy niepokojące objawy, które mogą świadczyć o niedoborach magnezu. Dzisiejszy…
Bez magnezu możesz mieć skurcze
15 marca 2019 Redaktor eok.com.plW czasie intensywnego treningu zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na magnez. Ten ważny pierwiastek pełni bardzo…
Magnez – zdrowie kluczem sukcesu
5 marca 2019 Redaktor eok.com.plMagnez to wysoce istotny minerał, który bierze udział w kilkuset procesach metabolicznych, dlatego absolutnie nie…
Magnez – jak zadbać o jego dostarczanie
26 lutego 2019 Redaktor eok.com.plDostarczanie magnezu do organizmu ze sztucznych źródeł niekoniecznie musi być efektywne. Trzeba się kierować tym,…
Magnez – dlaczego występują niedobory
25 lutego 2019 Redaktor eok.com.plCoraz więcej mówi się o tym, że w dzisiejszym święcie niezwykle łatwo zaniedbać przyjmowanie odpowiednich…
Magnez a dieta sportowca
19 lutego 2019 Redaktor eok.com.plMagnez to jeden z pierwiastków odgrywających niebagatelną rolę w organizmie człowieka. Głównym zadaniem magnezu jest…



