Baza wiedzy na temat magnezu
Magnez – dlaczego występują niedobory
Coraz więcej mówi się o tym, że w dzisiejszym święcie niezwykle łatwo zaniedbać przyjmowanie odpowiednich składników odżywczych, co niestety ma swoje konsekwencje. Rozdrażnienie, bezsenność, zmęczenie, bóle mięśni, drganie powiek – te inne niepokojące sygnały, mogą
Magnez a dieta sportowca
Magnez to jeden z pierwiastków odgrywających niebagatelną rolę w organizmie człowieka. Głównym zadaniem magnezu jest regulowanie działania mięśni szkieletowych. Ma on również wpływ na funkcjonowanie serca oraz układu krwionośnego. Magnez wspomaga również odbudowę uszkodzonych naczyń
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
