Baza wiedzy na temat magnezu
Magnez – ważny dla równowagi organizmu
Niezmiernie ważny składnikiem jest magnez – nie może dochodzić do jego niedoborów, gdyż organizm wtedy szybko negatywnie na to reaguje. Niestety, w dzisiejszym święcie niedobory magnezu u wielu osób są dość powszechnie występującym zjawiskiem. Ma
Magnez na zmęczone mięśnie
W diecie każdego sportowca muszą znaleźć się – w proporcjach odpowiednich do uprawianej dyscypliny i indywidualnych predyspozycji – białka, tłuszcze, węglowodany, a także błonnik, witaminy i minerały. Jednym z podstawowych minerałów, o jakich nie może
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
