W czasie intensywnego treningu zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na magnez. Ten ważny pierwiastek pełni bardzo…
Kategoria: Baza wiedzy na temat magnezu
Magnez – zdrowie kluczem sukcesu
Magnez to wysoce istotny minerał, który bierze udział w kilkuset procesach metabolicznych, dlatego absolutnie nie…
Magnez – jak zadbać o jego dostarczanie
Dostarczanie magnezu do organizmu ze sztucznych źródeł niekoniecznie musi być efektywne. Trzeba się kierować tym,…
Magnez – dlaczego występują niedobory
Coraz więcej mówi się o tym, że w dzisiejszym święcie niezwykle łatwo zaniedbać przyjmowanie odpowiednich…
Magnez a dieta sportowca
Magnez to jeden z pierwiastków odgrywających niebagatelną rolę w organizmie człowieka. Głównym zadaniem magnezu jest…
Magnez – ważny dla równowagi organizmu
Niezmiernie ważny składnikiem jest magnez – nie może dochodzić do jego niedoborów, gdyż organizm wtedy…